Архів категорії »Види дієт «

Білкова дієта, плюси та мінуси
.

Білкова дієта, ймовірно, здасться особливо привабливою любителям м'яса і особливо важкою тим, кому важко уявити хоча б день без вуглеводів.  Білки необхідні нашому організму, щоб рости і, за необхідності, відновлюватися. Вони допомагають нам боротися з інфекціями, і роблять сильними наші м'язи, нігті і волосся. Білки містяться у всіх продуктах тваринного походження - таких, як м'ясо, риба, молочні продукти ...

Дієта для живота і стегон

Щоб бути успішною і щасливою, треба бути задоволеною собою. Це розуміють практично всі жінки. Можна, звичайно, любити себе і такою, яка ти є - з ледь поганими формами, стандартною зачіскою і середненьою манерою одягатися. Але що заважає нам стати краще? І якщо з зачіскою та одягом питання вирішується за допомогою одного-двох відвідувань перукаря і стиліста, ...

Дієта при цукровому діабеті

На мій погляд дієта при цукровому діабеті є однією з найважливіших дієт з існуючиш,саме в даній статті ми поговоримо про дієту при діабеті. Великий інтерес до дієт при цукровому діабеті викликаний, на відміну від проблем боротьби із зайвою вагою, життєво важливою необхідністю дотримуватися особливого режим харчування, враховуючи особливості хвороби, з метою можливого подолання цього серйозного недугу, ...

Дієта для схуднення

Дієта для схуднення чи дійсно вона така важлива для людей,що страждають надмірною вагою? За останні роки кількість людей з надмірною вагою значно зросла. Але не всі з них готові визнати себе повними. Деякі, набравши надмірної ваги, навіть знаходять себе привабливими. На перший погляд, всього 5-10 кілограм зайвої ваги досить необразливі, але це не так. В організмі порушується ...

Здорове і правильне харчування дітей

Для дитячого віку характерні збільшення росту і ваги, а також значно змінилося кількість і розподіл жирової тканини. Все це вимагає зміни звичок, пов'язаних з їжею, - організм слід забезпечити енергією і поживними речовинами. Дефіцит поживних речовин на цьому етапі максимального зростання може мати плачевні наслідки: невисокий зріст, низьку кісткову масу, пізній початок статевого дозрівання. Головні поживні ...

Які продукти можна і не можна їсти під час дієти

Людині, а жінці особливо, завжди хочеться виглядати красиво. Їй життєво необхідно ловити на собі захоплені погляди, слухати компліменти, знати, що вона чарівна. От і йдуть вони на будь-які хитрощі, щоб виглядати привабливіше. Від виснажливих фізичних навантажень, дорогих і не завжди ефективних косметичних засобів, БАДів, поясів диво-трясунів до радикальних пластичних процедур. А які дієти жінки тільки ...

Категорія: Види дієт  3 коментарі


Матеріали сайту захищені авторським правом. Копіювання матеріалів без активного гіперпосилання категорично ЗАБОРОНЕНО!!!