Голлівудська усмішка: як відбілити зуби в домашніх умовах

Чому зуби жовтіють?

Є багато факторів, які впливають на колір зубів і яскравість твоєї посмішки. Куріння, фарбувальні продукти, газована вода – все це змінює колір емалі, тобто зовнішнього шару зубів.

Іноді жовтий відтінок з’являється тому, що емаль розмилася, оголивши дентин – природну жовту тканину, яка знаходиться під нею. У будь-якому випадку, спробуй ці кілька простих домашніх способів повернути сяйво твоїй посмішці!

Доглядай за зубами

як відбілити зуби

Не варто недооцінювати роль зубної нитки і полоскання, яке вбиває бактерії. Регулярний ретельний догляд за зубами допоможе їм залишатися чистими і білими, а відсутність бактерій запобіжить утворенню зубного нальоту.

Використовуй електричну зубну щітку

Так, дійсно, це має значення! Коливальні рухи щітки набагато краще видаляють плями з зубної емалі і розбивають «плівку», яка прискорює процес фарбування зубів.

Користуйся вибілюючої пастою

Насправді, такі продукти не отбеливает зубы, а просто видаляють з них плями. Але найкраще з цією роботою справляються пасти з активованим вугіллям. Чорна паста допомагає домогтися білої посмішки ?! Чудеса існують.

Додай соду в зубну пасту

Якщо ти хочеш вивести свою зубну пасту на новий рівень, додай в неї трохи харчової соди. Дослідження показують, що зубна паста з харчовою содою більш ефективно видаляє не тільки плями, але і зубний наліт.

Можеш чистити зуби цією речовиною – просто змішай 1 чайну ложку соди і 2 чайні ложки води, але якщо у тебе чутлива емаль, краще не роби цього.

Використовуй домашні набори

Сьогодні крім дорогого і хворобливого відбілювання зубів в стоматологічній клініці, яке частенько псує емаль, з’явилася можливість безболісно відбілити зуби за допомогою спеціального гелю, капи та світлодіодної лампи. Багато хто залишився в захваті від результату, тому такі набори швидко з’явилися на ринку і для домашнього використання. Вартість їх вище, ніж у відбілюючих паст, але і результат, судячи з відгуків, ефективніше.

Звичайно, все залежить від твого тону зубів, але на кілька тонів освітлити, судячи з відгуків, вийде. Головне при цьому дотримуватися «білу дієту» – не вживати ніяких продуктів, які можуть пофарбувати зуби, уникати паління, газованих напоїв, і якщо ти сумлінно пройдеш всю процедуру, будеш радіти блискучою усмішці.

Спробуй відбілюючі смужки

як відбілити зуби

Альтернатива домашнім наборам для самих ледачих. Тут не треба нікуди наносити гель, надягати капу, сидіти «з лампою в роті», просто клеїш смужки зі спеціальним гелем на зуби і чекаєш хвилин 20. Результат обіцяють вже після 5 днів, і дійсно, багато хто відзначає, що зуби стали світліше. Але існує ризик отримати більш чутливі зуби після відбілювання або роздратування ясен. Тому радимо тобі спочатку спробувати набір з 2 смужок, щоб подивитися, як відреагують твої зуби. Якщо помітиш больові відчуття, краще не продовжуй курс, адже здорові зуби важливіше білосніжної усмішки.

Спробуй суміш з куркумою

Якщо ти прихильниця традиційних і натуральних засобів, спробуй змішати куркуму з кокосовим маслом і полоскати такою сумішшю рот кілька хвилин. І кокосове масло, і куркума відмінно підходять для здорового орального мікробіома, що дуже важливо, тому що биом «тримає зубний наліт в страху».

Запобігання пожовтіння зубів

Скільки б ти не відбілювала зуби, все буде марно, якщо ти не будеш підтримувати результат. Краще знизити споживання кави, газованих напоїв, червоного вина і темних ягід, тому що вони сумно відомі фарбуванням зубів.

Якщо не можеш уявити навіть один ранок без кави – пий його через соломинку, щоб знизити контакт цього напою з зубами … вино теж можеш так пити, не звертаючи уваги на естетику і здивовані погляди подруг :)

Якщо вже дуже захотілося ягід, наїсися досхочу, а потім прополощіть рот, щоб відразу очистити зубну емаль від барвників.

Опубліковано у Здоровя. Додати до закладок постійне посилання.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *