Чому зуби жовтіють?
Є багато факторів, які впливають на колір зубів і яскравість твоєї посмішки. Куріння, фарбувальні продукти, газована вода – все це змінює колір емалі, тобто зовнішнього шару зубів.
Іноді жовтий відтінок з’являється тому, що емаль розмилася, оголивши дентин – природну жовту тканину, яка знаходиться під нею. У будь-якому випадку, спробуй ці кілька простих домашніх способів повернути сяйво твоїй посмішці!
Доглядай за зубами
Не варто недооцінювати роль зубної нитки і полоскання, яке вбиває бактерії. Регулярний ретельний догляд за зубами допоможе їм залишатися чистими і білими, а відсутність бактерій запобіжить утворенню зубного нальоту.
Використовуй електричну зубну щітку
Так, дійсно, це має значення! Коливальні рухи щітки набагато краще видаляють плями з зубної емалі і розбивають «плівку», яка прискорює процес фарбування зубів.
Користуйся вибілюючої пастою
Насправді, такі продукти не отбеливает зубы, а просто видаляють з них плями. Але найкраще з цією роботою справляються пасти з активованим вугіллям. Чорна паста допомагає домогтися білої посмішки ?! Чудеса існують.
Додай соду в зубну пасту
Якщо ти хочеш вивести свою зубну пасту на новий рівень, додай в неї трохи харчової соди. Дослідження показують, що зубна паста з харчовою содою більш ефективно видаляє не тільки плями, але і зубний наліт.
Можеш чистити зуби цією речовиною – просто змішай 1 чайну ложку соди і 2 чайні ложки води, але якщо у тебе чутлива емаль, краще не роби цього.
Використовуй домашні набори
Сьогодні крім дорогого і хворобливого відбілювання зубів в стоматологічній клініці, яке частенько псує емаль, з’явилася можливість безболісно відбілити зуби за допомогою спеціального гелю, капи та світлодіодної лампи. Багато хто залишився в захваті від результату, тому такі набори швидко з’явилися на ринку і для домашнього використання. Вартість їх вище, ніж у відбілюючих паст, але і результат, судячи з відгуків, ефективніше.
Звичайно, все залежить від твого тону зубів, але на кілька тонів освітлити, судячи з відгуків, вийде. Головне при цьому дотримуватися «білу дієту» – не вживати ніяких продуктів, які можуть пофарбувати зуби, уникати паління, газованих напоїв, і якщо ти сумлінно пройдеш всю процедуру, будеш радіти блискучою усмішці.
Спробуй відбілюючі смужки
Альтернатива домашнім наборам для самих ледачих. Тут не треба нікуди наносити гель, надягати капу, сидіти «з лампою в роті», просто клеїш смужки зі спеціальним гелем на зуби і чекаєш хвилин 20. Результат обіцяють вже після 5 днів, і дійсно, багато хто відзначає, що зуби стали світліше. Але існує ризик отримати більш чутливі зуби після відбілювання або роздратування ясен. Тому радимо тобі спочатку спробувати набір з 2 смужок, щоб подивитися, як відреагують твої зуби. Якщо помітиш больові відчуття, краще не продовжуй курс, адже здорові зуби важливіше білосніжної усмішки.
Спробуй суміш з куркумою
Якщо ти прихильниця традиційних і натуральних засобів, спробуй змішати куркуму з кокосовим маслом і полоскати такою сумішшю рот кілька хвилин. І кокосове масло, і куркума відмінно підходять для здорового орального мікробіома, що дуже важливо, тому що биом «тримає зубний наліт в страху».
Запобігання пожовтіння зубів
Скільки б ти не відбілювала зуби, все буде марно, якщо ти не будеш підтримувати результат. Краще знизити споживання кави, газованих напоїв, червоного вина і темних ягід, тому що вони сумно відомі фарбуванням зубів.
Якщо не можеш уявити навіть один ранок без кави – пий його через соломинку, щоб знизити контакт цього напою з зубами … вино теж можеш так пити, не звертаючи уваги на естетику і здивовані погляди подруг 
Якщо вже дуже захотілося ягід, наїсися досхочу, а потім прополощіть рот, щоб відразу очистити зубну емаль від барвників.
