Лікування захворювань хребта. Клініка доктора Ігнатьєва.
.

Захворювання хребта

Якщо у вас болить спина, ви швидко втомлюєтеся, у вашої дитини спостерігається сутулість, вам необхідне термінове лікування. Сучасні методи лікування дозволяють підійти до цієї проблеми комплексно.

Програма підходить і дорослим, і дітям. Вона дозволяє усунути болі в спині, остеохондроз, сколіоз, радикуліт, лордоз, кіфоз та інші захворювання опорно-рухового апарату. Для цього використовується лікувальна фізкультура і спортивна медицина.Лікування захворювань хребта

Лікування хребта

При таких захворюваннях необхідно звернутися в клініку доктора Ігнатьєва http://osanka.in.ua/, де застосовуються найсучасніші методи лікування хребта. Ці методи допомагають при лікуванні захворювань, таких як артроз, грижа міжхребцевого диска, радикуліт та ін. При лікуванні хребта біль в спині проходить, і усувається сама їх причина.

Клініка доктора Ігнатьєва накопичила величезний досвід у лікуванні болю в спині. У кожному конкретному випадку лікар призначає пацієнтові персональне лікування. При лікуванні болів у спині від дисциплінованості пацієнта залежить 80% успіху. Тому людині необхідно мати уявлення про ті методи лікування, які буде застосовуватись для нього. Адже від стану хребта, його гнучкості залежить здоров’я всього організму.

Хірургічне втручання – це останній аргумент, до нього лікарі вдаються тільки в самих крайніх і тяжких випадках. Рекомендаціями до проведення операції можуть служити значне зміщення хребців, затиснення спинного мозку і сильні болі. Але операція при лікуванні захворювань хребта усуває тільки симптоми хвороби, а не її причини. Проведення операції не завжди веде до поліпшення життя пацієнта.

Лікування захворювань хребта об’єднує декілька методик: лікувальні блокади, медикаментозне лікування, мануальну терапію, фізіотерапію, масаж, лікувальну фізкультуру та ін.Лікування захворювань хребта

Особливу увагу клініка доктора Ігнатьєва приділяє лікуванню шийного відділу хребта, яке вважаються одним з найважчих. Лікування шийного відділу хребта утруднюється недоліком знань про цю патологію.

Захворювання і травми важко діагностувати. Помилки в діагностиці та призначення лікування шийного хребта зустрічаються найчастіше. Клініка пропонує комплексні методи боротьби із захворюванням. Лікування шийного відділу хребта вимагає особливого підходу.

Профілактика болю в спині

Існує кілька основних правил, які сприяють підтримці здорового хребта та відсутності болю в спині. Потрібно: правильно ходити і стояти, правильно сидіти, правильно піднімати і переносити ваги, правильно спати, а також виконувати помірні фізичні навантаження.

Щоб уникнути хворобливих відчуттів в спині, в першу чергу, необхідно пам’ятати про правильну поставу. Важливу роль в цьому відіграє положення м’язів людини при ходьбі, в положенні стоячи, сидячи та лежачи, при наявності яких-небудь фізичних навантажень. В якому б положенні людина не знаходилася, потрібно намагатися не сутулитися, тримати спину рівно, не витягати шию вперед. Перебуваючи в положенні сидячи, потрібно звертати увагу на те, щоб спина спиралася на спинку крісла або стільця, уникати меблів, в якій відсутня спинка, а ноги обов’язково повинні діставати до підлоги.

При тривалому положенні сидячи рекомендується під ноги підставляти невелику лавку, щоб вони знаходилися трохи вище рівня стегон. Не варто обмежувати себе в рухах, якщо доводиться протягом цілого дня знаходитися за столом. Знайдіть 15 – 20 хвилин, щоб встати і розім’ятися, поміняти позу, перемістити вагу тіла з однієї ноги на іншу.

При необхідності нахилитися, а також піднятті важких предметів категорично забороняється робити різкі рухи. Діяти потрібно повільно, спочатку присісти, взяти потрібну вам річ, а потім встати. При цьому спину потрібно тримати прямо. В цьому випадку навантаження доведеться не на хребетні м’язи, а на стегнові. Таким чином, ви зможете запобігти виникненню болів в спині.

Також важливим у профілактиці болю в спині є ліжко, на якому людина проводить чималу кількість часу, як вночі, в процесі сну, так і в повсякденному житті. Зверніть увагу, на якому ліжку Ви спите? Досить часто рекомендують саме жорстке ліжко, що є не зовсім правильним. Воно призначене, як правило, для людей, у яких присутні хронічні сильні болі в спині. Для решти ж більш корисне і зручне буде напівжорстке ліжко. Для повного розслаблення і розвантаження хребта, спати краще лежачи на боці.

Найбільш важливим у профілактиці болю в спині і безлічі інших захворювань є здоровий спосіб життя, який включає регулярне збалансоване харчування, фізичні навантаження, відсутність шкідливих звичок, а також емоційний настрій.Лікування захворювань хребта

Щоб наш хребет і організм в цілому правильно сприймав навантаження, потрібно регулярно виконувати фізичні вправи, спрямовані на зміцнення м’язів живота і спини. Вони також сприяють рухливості хребта. Але перш, ніж приступити до фізичних навантажень, потрібно проконсультуватися у фахівця. Саме він, враховуючи Ваші індивідуальні особливості і стан здоров’я, зможе підібрати необхідний комплекс вправ, як в тренажерному залі, так і в домашніх умовах.

Найбільш ефективним і найпоширенішим з усіх видів фізичних навантажень є плавання. Його використовують як в лікувальних, так і в профілактичних цілях при різних захворюваннях хребта (остеохондроз, помірні болі в спині, викривлення і дефекти постави).

Отже, якщо Ви хочете забути про болі в спині, частіше вносіть у своє повсякденне життя рух. Якщо у Вас все-таки не знаходиться часу на відвідування тренажерних залів, басейну, виконання вправ вдома, то намагайтесь частину шляху на роботу і з роботи пройти пішки, а замість ліфта скористайтеся сходами.

Категорія: Здоровя, Сімя та діти
Ви можите слідкувати за коментарями за допомогою RSS 2.0-стрічки. Ви можите залишити коментар або трекбек зі свого сайту.
Залишити коментар



Матеріали сайту захищені авторським правом. Копіювання матеріалів без активного гіперпосилання категорично ЗАБОРОНЕНО!!!