Правда про целюліт: розвінчуючи міфи
.

Що таке целюліт?

Целюлітом називають жирові відкладення, що утворюються під шкірою, в результаті чого поверхня шкіри набуває вигляду “апельсинової кірки”, на поверхні шкіри з’являються ямочки. Існує думка, що до появи целюліту розташовують різні рівні естрогену і прогестерону, так само поява целюліту може залежати від здатності накопичувати воду в сполучних тканинах, від великої кількості підшкірного жиру або слабкої циркуляції крові.Правда про целюліт: розвінчуючи міфи

Ви можете позбутися целюліту?

Більшість жінок соромляться того, що у них є целюліт, але правда в тому, що целюліт є у 90 відсотків жінок! Тим не менш, це не красиво. Ми ж хочемо бути гарними! Тому за багато років з’явилися численні методи та поради, які допоможуть приховати, зменшити або повністю позбутися целюліту. На даний момент всіх цих порад і не злічити. Деякі методи боротьби з целюлітом дійсно допомагають, а деякі просто міфи. Не витрачайте свій час на міфічні способи позбавлення від целюліту, замість цього, я розповім Вам про те, що вигадка, а що ні:

Міф № 1: Тільки у людей з надмірною вагою буває целюліт

Правда: Целюліт не має відношення до Вашого розміру. Стрункі і молоді, целюліт може з’явитися і у Вас. Целюліт виникає, коли утворюється жирова тканина безпосередньо під шкірою, і не має нічого спільного з іншими верствами жиру і м’язів.

Багато експертів сходяться на думці, що целюліт може передаватися генетично, оскільки його прояв сильно залежить від гормонів. Жінки з однієї сім’ї часто мають аналогічні ступеня прояву целюліту – так що незалежно від вашого розміру, важливо стежити за появою перших ознак целюліту і вживати превентивні заходи до підтримання шкіри і тіла в здоровому стані.

Міф № 2: Вправи рятують від целюліту

Правда: Целюліт виникає в тому місці, яке експерти називають “поверхневий жировий шар”, він розташований на глибині приблизно від пів міліметра до міліметра під шкірою. “Жирові запаси” знаходяться дещо глибше, і саме цей резерв жиру ви спалюєте з фізичними вправами.Правда про целюліт: розвінчуючи міфи

Вправи рекомендується завжди, але не позбавляють від целюліту, тому фізичні вправи задіюють м’язи, які знаходяться значно глибше ніж целюліт. Фізичні вправи хороші тим, що підсилюють кровообіг, який може сприяти руйнуванню целюліту. Однак, зменшення запасів жиру під час фізичних занять і загальну тонізуючу дію на організм, допоможуть Вам виглядати і відчувати себе набагато більш здоровими.

Міф № 3: Кава може допомогти звести до мінімуму появу целюліту

Правда: Ваша любов до ранкової кави не може бути так легко виправдана! :) Кофеїн використовується для того, щоб виводити надлишки рідини з жирових тканин, але ранкова кава не найефективніший метод.

Дослідження показують, що нанесення рідкого кофеїну на шкіру може допомогти підвищити обмін речовин і привести до спалювання жиру, але його ефективність в позбавленні від целюліту не доведена.

Деякі компанії навіть створили колготки, що містять кофеїн, для борьбы с целлюлитом. Ідея такого продукту полягає в тому, що рідина буде виводитися з тіла під впливом тепла, масажу і кофеїну (що може бути більш ефективним способом, щоб зменшити поява целюліту).

Міф № 4: Креми і гелі легко вирішують проблеми з целюлітом

Правда: Якщо видавлювання чогось з тюбика на проблемні місця може видалити жир, всі наші проблеми із зайвою вагою будуть вирішені миттєво! Креми і тоніки можуть надати шкірі більш пружний зовнішній вигляд, але це не означає що відбудуться необхідні зміни для зникнення целюліту.

Насправді, креми і гелі не усувають целюліт, але вони можуть надавати інший ефект, який допомагає приховати целюліт або змінити зовнішній вигляд шкіри. Наприклад, деякі крему можуть допомогти Вашій шкірі стати трохи товщішою, і целюліт може бути не настільки помітний.

Міф № 5: Ви можете усунути целюліт, як і будь-який інший жир, за допомогою ліпосакції

Правда: Хоч ліпосакція і є швидким рішенням щодо усунення зайвого жиру, але дана процедура може реально погіршити ситуацію стосовно до целюліту. Лікарі не можуть видалити безпосередньо целюліт, а видаляють тільки жир, який знаходиться трохи нижче. Це усуває “подушку”, на яку спирається целюліт, і його прояв ставати більш помітно. Ризик прояви целюліту при ліпосакції збільшується з віком, тому що ваша шкіра втрачає свою еластичність.Правда про целюліт: розвінчуючи міфи

Міф № 6: Засмага допомагає приховати целюліт

Правда: Засмагла шкіра завжди виглядає краще, ніж біла шкіра, а целюліт менш помітний на темній шкірі. Засмага може приховати прояви целюліту, але заглядаючи наперед, варто відзначити, що ультрафіолетові промені послаблюють шкіру, роблячи її менш стійкою до прояву целюліту. І це ще одна причина засмагати обережно.

Міф № 8: У чоловіків немає целюліту

Правда: Ви не побачите чоловіка з целюлітом, але вони є, просто зустрічаються дуже рідко. У чоловіка жирові клітини формуються не так як у жінок, вони не розтягуються (жінкам це необхідно для вагітності), тому целюліт у чоловіків проявляється не так помітно. У чоловіків целюліт зазвичай з’являється на шиї або животі, на відміну від жінок, у яких він з’являється в переважній кількості випадків на ногах, стегнах і сідницях.

Категорія: Здоровя
Ви можите слідкувати за коментарями за допомогою RSS 2.0-стрічки. Ви можите залишити коментар або трекбек зі свого сайту.
1 коментар
  1. Влада сказав:

    прикольно..

Залишити коментар



Матеріали сайту захищені авторським правом. Копіювання матеріалів без активного гіперпосилання категорично ЗАБОРОНЕНО!!!