Профілактика захворювать молочних залоз

Груди – це вічний символ жіночності та материнства. Це найніжніша і одночасно найбільш вразлива частина жіночого тіла.

Молочна залоза – гормонально залежний орган репродуктивної системи. Її тканини чуйно реагують на «гормональний маятник», який запускається з початком статевого дозрівання і зупиняється через кілька років після настання менопаузи. Чому в останні десятиліття онкологічні захворювання молочної залози в економічно розвинених країнах характеризуються стабільними темпами зростання і зниженням середнього віку хворих?

Профілактика захворювать молочних залоз

Які ж чинники сприяють розвитку патологічних процесів в молочних залозах?

  • В першу чергу, генетична схильність. Якщо у матері чи бабусі був рак молочної залози, то ризик зростає в 7 разів. Але фатальності тут немає, потрібно внести корективи в спосіб життя, харчування і проводити певні профілактичні заходи.
  • Другим по значущості негативним фактором є дисбаланс статевої системи. Ранній початок статевого життя, запальні захворювання, інфекції, що передаються статевим шляхом, тривала (більше 5 років) гормональна контрацепція, порушення функції яєчників призводять до серйозних порушень стану молочної залози. Особливо шкідливі наслідки переривання вагітності. Мало хто уявляють масштаб гормональної катастрофи після насильницького припинення вагітності від 4-х до 12 тижнів вагітності (терміни виконання вакуумів і абортів). Відлуння такої травми іноді зберігаються роками.
  • Активна участь жінок у суспільному виробництві привело до зміни її соціального статусу. Жінки забувають про елементарні режими дня, повноцінний відпочинок і харчування. Сьогодні багато хто відмовляється від дітонародження для досягнення високого професійного рівня.
  • Чи впливає і характер харчування. Переважання в раціоні тваринних жирів при недостатньому споживанні овочів і фруктів, вживання великої кількості кави викликає негативний вплив на гормональний баланс. Болісно реагує організм на різкі коливання ваги тіла.
  • Однозначно негативний вплив робить на жіночий організм вживання алкоголю і куріння. Встановлено, що речовини, які містяться в тютюновому димі поліциклічні ароматичні вуглеводні запускають процеси загибелі яйцеклітин, порушують вироблення прогестерону і пролактину. Як наслідок, змінюється структура молочної залози: ніжна залозиста тканина поступово заміщується грубою зєднувальною. В яєчниках відбуваються процеси, які можна порівняти з видаленням одного з них. Напевно, більшість жінок, що палять навіть не підозрюють про такі наслідки, а мастопатію і порушення менструальної функції пояснюють зовсім іншими причинами.
  • Серйозними наслідками загрожують травми молочних залоз: випадкові удари ліктем в транспорті або на заняттях спортом. Особливе значення має нижня білизна: вона не повинно сильно стягувати або натирати шкіру грудей, яка в 2 рази тонше, ніж на обличчі. Тісна білизна може порушити кровообіг, викликати застій крові і появу болів.
  • Про засмагу. Сонячне світло і тепло при тривалій дії можуть призводити до розвитку такого небезпечного онкологічного захворювання як меланома шкіри. При відсутності дифузних мастопатій, фіброаденом або інших захворювань грудей загоряти обов’язково в купальнику з бюстгалтером, виключаючи перебування під сонцем в полуденний час. У солярії також обов’язково слід засмагати із закритою грудьми.
Профілактика захворювать молочних залоз
Профілактика захворювать молочних залоз

Які ж зміни молочних залоз повинні викликати тривогу у жінок? В першу чергу, хворобливе нагрубання за 1-2 тижні до менструації. Біль може бути локальною або поширеною, посилюватися від циклу до циклу. Крім того, треба звернути увагу на появу втягнення на грудях, втягнення або відхилення соска, зміна розміру або форми однієї з молочних залоз, поява жовтуватих або кров’янистих виділень з соска, виявлення різних ущільнень у грудях або пахвовій області. Подібні симптоми можуть бути ознаками різних захворювань молочних залоз. Слід обов’язково звернутися до лікаря для проведення узи молочных желез.

Загальновизнаним вважається факт, що з десяти виявлених у молочній залозі змін дев’ять виявляють самі жінки при самообстеженні. Своєчасне та ефективне лікування захворювань щитовидної залози, печінки, психоневрологічних розладів також є профілактикою захворювань молочних залоз.

Своєчасна діагностика перш за все залежить від самої жінки, від її пильності і свідомого ставлення до профілактичних оглядів. Такі огляди проводяться акушерками оглядових кабінетів, гінекологами, хірургами і онкологами.

Опубліковано у Здоровя. Додати до закладок постійне посилання.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *