Як мозок тренується сам
.

Та не буду я зрозумілий так, що мозок взагалі не можна тренувати і взагалі з ним не можна нічого робити. Можна і треба. Більш того, вся історія людства – це історія тренування його мозку. Варто людям потрапити в нове місце, винайти новий спосіб існування і створити нову релігію – як починається створення нових психічних новоутворень. Починається створення нових якостей мозку і тренування мозку для придбання цих якостей. Руки і ноги змінюються мало – принаймні, слабкіше, ніж мозок. Ось мозок змінюється кардинально.Як мозок тренується сам

А незалежно від цих глобальних змін мозок окремої людини весь час, все його життя, сам по собі тренується. Вдумайтеся, що стоїть за такою ось статистикою …

Новонароджена дитина перший час постійно спить. Дитині у віці 1 року слід спати 16 годин на день. У віці 3 років – 14 годин. У 5 років – 13, в 7 – 12. Підлітку 10-12 років слід спати по 10 годин на добу, у віці 16 років – 8 з половиною годин. З 17-ти років спати можна вже по 8 годин. Приблизно з 40 років людині досить спати по 7 годин, а з 60 – по 6.

Чому? Та тому, що з моменту народження на людину обрушується неймовірна кількість інформації. Звуки всякі з усіх боків, вітер віє, дощ капає, люди входять і виходять, дерева шумлять, хмари ходять по небу, небо рожевіє на заході …

Цю інформацію, строго кажучи, взагалі можна не отримувати – і нічого поганого не станеться. Але дитина-то звідки це знає?! Йому ще належить навчитися виділяти дійсно важливе з потоку повторюваних, пересічних подій. Поступово мозок перестає реагувати на ці звичайні звуки і форми, і чим далі, тим більше на це впливають моноциты. Навіть у дорослої людини це відбувається. Мозок 60-річного краще тренований, ніж мозок 40-річного. Йому треба менше відпочивати від потоку інформації, яку обрушує на нього світ, поки людина не спить.

Це має свою погану сторону: звичайні події стають звичайними, звичними, їх починаєш мало помічати. Але ж в дощі, колисанні крони дуба під вітром або в дзюрчанні струмочка після дощу, є своя принадність. Для людини «за сорок» цієї принади стає все менше, в тому числі і з цієї причини поети, як правило, молодші. Та й прозаїки, найсильніші письменники – люди якщо не «до сорока», то вже точно «до сорока п’яти». І якщо до сорока п’яти відбувся як письменник – вже пізно.

Але «зате» у літньої людини є можливість спати менше. Життя краде у нього менше годин життя, ніж у молодої.

Точно так само городянин «не чує» міського шуму. А житель авіамістечка прекрасно засинає під рев двигунів, який звичайну людину буквально викидає з ліжка.

Категорія: Здоровя
Ви можите слідкувати за коментарями за допомогою RSS 2.0-стрічки. Ви можите залишити коментар або трекбек зі свого сайту.
Залишити коментар



Матеріали сайту захищені авторським правом. Копіювання матеріалів без активного гіперпосилання категорично ЗАБОРОНЕНО!!!